{"id":19531,"date":"2012-01-09T11:46:57","date_gmt":"2012-01-09T11:46:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buenosairesdiario.com\/?p=19531"},"modified":"2012-01-09T14:50:41","modified_gmt":"2012-01-09T14:50:41","slug":"recomendaciones-por-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legislaturahoy.com\/?p=19531","title":{"rendered":"Recomendaciones por la ola de calor"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/calor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-19532\" title=\"calor\" src=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/calor-258x300.jpg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/legislaturahoy.com\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/calor-258x300.jpg 258w, https:\/\/legislaturahoy.com\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/calor.jpg 347w\" sizes=\"auto, (max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><\/a>El gobierno porte\u00f1o, a trav\u00e9s del Ministerio de Salud y de la subsecretar\u00eda de Emergencias, brind\u00f3 una serie de consejos ante las altas temperaturas para prevenir un golpe de calor.<\/p>\n<p>El golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los ni\u00f1os -que no manifiestan sus s\u00edntomas con facilidad- y los mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Ante dolor de cabeza, v\u00e9rtigo, n\u00e1useas, confusi\u00f3n, convulsiones y p\u00e9rdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiraci\u00f3n y pulso d\u00e9bil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados cent\u00edgrados), se deber\u00e1 actuar de la siguiente manera:<\/p>\n<p>Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.<\/p>\n<p>Intentar refrescarlo moj\u00e1ndole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:<\/p>\n<p>Aumentar el consumo de l\u00edquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidrataci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p>No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del d\u00eda (entre las 11 y las 17 horas).<\/p>\n<p>Evitar las bebidas alcoh\u00f3licas o muy azucaradas.<\/p>\n<p>Evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas.<\/p>\n<p>Reducir la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero y anteojos oscuros.<\/p>\n<p>Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.<\/p>\n<p>Recordar que no existe un tratamiento farmacol\u00f3gico contra el golpe de calor y\u00a0 s\u00f3lo los m\u00e9todos cl\u00e1sicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.<\/p>\n<p>En caso de urgencia llamar al 107 (SAME).<\/p>\n<p>ciudad1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El gobierno porte\u00f1o, a trav\u00e9s del Ministerio de Salud y de la subsecretar\u00eda de Emergencias, brind\u00f3 una serie de consejos ante las altas temperaturas para prevenir un golpe de calor. El golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los ni\u00f1os -que no manifiestan sus s\u00edntomas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[5543],"class_list":["post-19531","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-interes-general","tag-ola-de-calor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19531\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}