{"id":33022,"date":"2013-08-15T08:05:00","date_gmt":"2013-08-15T08:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buenosairesdiario.com\/?p=33022"},"modified":"2013-08-15T14:07:14","modified_gmt":"2013-08-15T14:07:14","slug":"a-poco-de-dar-a-luz-shakira-se-muestra-mejor-que-nunca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legislaturahoy.com\/?p=33022","title":{"rendered":"A poco de dar a luz, Shakira se muestra mejor que nunca"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/shakira.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/shakira-150x150.jpg\" alt=\"\" title=\"shakira\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-33023\" \/><\/a>La artista asegur\u00f3 que, luego de haber sido madre de Milan, se parec\u00eda a un perro shar-pei, por lo que se busc\u00f3 la manera de volver a su cuerpo escultural.<\/p>\n<p>Tras haber sido madre de Milan, fruto del amor con el jugador de f\u00fatbol Gerard Piqu\u00e9, Shakira hizo todo lo que estuvo a su alcance para volver a estar en forma. Y lo logr\u00f3. Orgullosa de los resultados, la flamante mam\u00e1 revel\u00f3 sus secretos. <\/p>\n<p>La cantante de 36 a\u00f1os mostr\u00f3 su panza chata en la tapa de la revista Self y dio detalles de c\u00f3mo hizo para adelgazar tanto en estos \u00faltimos meses. Seg\u00fan explic\u00f3 ella misma, parec\u00eda un perro shar-pei tras dar a luz. Adem\u00e1s dijo que toma clases de \u00abzumba\u00bb, una pr\u00e1ctica en la que bail\u00e1s para perder peso de manera divertida. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n asegur\u00f3 que lleva a cabo ejercicios focalizados para mantener bien \u00abfirmes\u00bb tanto a su abdomen como a su cola. Al respecto, explic\u00f3: \u00abEstoy orgullosa de mi cola\u00bb. Finalmente, en cuanto a la alimentaci\u00f3n, realiza al d\u00eda ocho comidas peque\u00f1as (entre 200 y 250 calor\u00edas por porci\u00f3n), ricas en fibra, prote\u00ednas, calcio y hierro.<\/p>\n<p>www.minutouno.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La artista asegur\u00f3 que, luego de haber sido madre de Milan, se parec\u00eda a un perro shar-pei, por lo que se busc\u00f3 la manera de volver a su cuerpo escultural. Tras haber sido madre de Milan, fruto del amor con el jugador de f\u00fatbol Gerard Piqu\u00e9, Shakira hizo todo lo que estuvo a su alcance [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[8168,4541,4016,1032],"class_list":["post-33022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-espectaculos","tag-en-forma","tag-gerard-pique","tag-milan","tag-shakira"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33022\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/legislaturahoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}