{"id":34775,"date":"2013-10-25T08:10:34","date_gmt":"2013-10-25T08:10:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buenosairesdiario.com\/?p=34775"},"modified":"2013-10-25T13:51:15","modified_gmt":"2013-10-25T13:51:15","slug":"%c2%bfcomo-hizo-paula-chaves-para-bajar-24-kilos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legislaturahoy.com\/?p=34775","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hizo Paula Chaves para bajar 24 kilos?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/paula.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/paula-300x168.jpg\" alt=\"\" title=\"paula\" width=\"300\" height=\"168\" class=\"alignleft size-medium wp-image-34776\" srcset=\"https:\/\/legislaturahoy.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/paula-300x168.jpg 300w, https:\/\/legislaturahoy.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/paula.jpg 602w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La modelo comenz\u00f3 una intensa rutina de ejercicios que acompa\u00f1a con una rigurosa dieta. A\u00fan le quedan ocho kilos de m\u00e1s.<\/p>\n<p>Hace dos meses, Paula Chaves tuvo a Olivia fruto de su relaci\u00f3n con Pedro Alfonso y, seg\u00fan algunas versiones, estaba molesta por los 32 kilos de m\u00e1s que ten\u00eda. Firme, la modelo se someti\u00f3 a una rigurosa dieta e intensa rutina de ejercicios por lo que va recuperando su figura. <\/p>\n<p>\u00abYa baj\u00e9 24 kilos, me quedan 8\u00bb, dice contenta Paula a dos meses de haberse convertido en mam\u00e1. Durante el embarazo la modelo se permiti\u00f3 algunos deslices por lo que engord\u00f3 32 kilos y tras recuperase de al ces\u00e1rea se puso las pilas para recuperar su figura. <\/p>\n<p>\u00abEngord\u00e9 32 kilos, com\u00ed mucho chocolate\u00bb, hab\u00eda confesado la mujer de Pedro Alfonso que est\u00e1 dedicada exclusivamente al oficio de mam\u00e1 y s\u00faper feliz con la peque\u00f1a Olivia. <\/p>\n<p>Adem\u00e1s de cuidarse con las comidas, Chaves tiene un entrenador que la gu\u00eda en una intensa rutina de ejercicios: \u00abVoy de apoco con el entrenamiento por la cicatriz de la ces\u00e1rea. Pero vengo bajando re bien de peso. Me entreno tres o cuatro veces por semana\u00bb. <\/p>\n<p>Seg\u00fan cont\u00f3 su entrenador, Venturino: \u00abPaula est\u00e1 muy contenta y entusiasmada con la rutina. Se est\u00e1 viendo cada d\u00eda mejor y adem\u00e1s est\u00e1 recuperando mucha tonicidad a nivel muscular. Yo creo que cuando vuelva a su peso normal no solamente va a quedar bien, sino que con el tiempo va a quedar mejor que antes\u00bb, confes\u00f3 el profesor que detall\u00f3 a Paparazzi que Paula realiza ejercicios muy din\u00e1micos, combinados y de bajo impacto, con base aer\u00f3bica, como bicicleta y cinta caminando. <\/p>\n<p>Y agreg\u00f3: \u00abLos d\u00edas que est\u00e1 muy mal descansada, por una cuesti\u00f3n l\u00f3gica de ser madre y no poder dormir mucho a la noche, le cuesta m\u00e1s que otros pero la verdad es que a ella no le demanda mucho esfuerzo y le gusta mucho entrenar. Le gusta sentir el rigor de esforzarse en el entrenamiento\u00bb. <\/p>\n<p>Adem\u00e1s del entrenamiento f\u00edsico, Paula tiene una dieta bien organizada que lleva adelante un nutricionista y que en los pr\u00f3ximos d\u00edas le har\u00e1 un estudio para medir los porcentajes de grasa y de masa muscular para as\u00ed poder evaluar como seguir y replanificar el tratamiento. <\/p>\n<p>\u00abNo puedo dejar de comer cosas dulces, pero trato de suprimir las harinas y los chocolates. Como muchas prote\u00ednas y verduras, pero no estoy haciendo dieta estricta porque estoy dando de mamar, s\u00f3lo trato de comer menos cantidad\u00bb, explic\u00f3 Paula. <\/p>\n<p>www.minutouno.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La modelo comenz\u00f3 una intensa rutina de ejercicios que acompa\u00f1a con una rigurosa dieta. A\u00fan le quedan ocho kilos de m\u00e1s. 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