{"id":58465,"date":"2015-12-16T17:27:55","date_gmt":"2015-12-16T17:27:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buenosairesdiario.com\/?p=58465"},"modified":"2015-12-16T17:27:55","modified_gmt":"2015-12-16T17:27:55","slug":"el-ser-humano-evoluciono-para-dormir-menos-y-mejor-que-los-primates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legislaturahoy.com\/?p=58465","title":{"rendered":"El ser humano evolucion\u00f3 para dormir menos y mejor que los primates"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/0000152162.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-58466\" title=\"0000152162\" src=\"https:\/\/noticiasbaires.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/0000152162.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"578\" srcset=\"https:\/\/legislaturahoy.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/0000152162.jpg 1024w, https:\/\/legislaturahoy.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/0000152162-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>Un nuevo estudio sobre el sue\u00f1o ha revelado datos que permiten entender la evoluci\u00f3n adaptativa de la raza humana y posiblemente su futuro. Investigadores de la Universidad de Duke \u00a0(EE.UU.) compilaron una base de datos de patrones de sue\u00f1o de cientos de mam\u00edferos, incluyendo 21 especies de primates y personas. Luego utilizaron t\u00e9cnicas estad\u00edsticas para dar cuenta de la posici\u00f3n de cada especie en el \u00e1rbol geneal\u00f3gico evolutivo.<\/p>\n<p>Encontraron que los humanos son excepcionalmente limitados en el tiempo de sue\u00f1o, con un promedio de siete horas por noche, mientras que otras especies de primates, como los macacos de cola de cerdo meridionales y los l\u00e9mures rat\u00f3n gris, necesitan un m\u00e1ximo de 14 a 17 horas. Los chimpanc\u00e9s duermen 11,5 horas.<\/p>\n<p>Se explic\u00f3 que nuestro sue\u00f1o tiende a ser m\u00e1s eficiente, lo que significa que pasamos una menor proporci\u00f3n de tiempo en las etapas de sue\u00f1o ligero, y m\u00e1s en etapas m\u00e1s profundas del sue\u00f1o. Un estado de sue\u00f1o llamado movimiento r\u00e1pido ocular, o REM, por ejemplo, representa casi el 25 por ciento de nuestro sue\u00f1o en general. Pero en los primates, como los l\u00e9mures rat\u00f3n, l\u00e9mures mangosta y monos verdes africanos, el sue\u00f1o REM apenas sube por encima de cinco por ciento.<\/p>\n<p>\u201cLos seres humanos son \u00fanicos: \u00a0duermen menos pero con m\u00e1s calidad\u201d, dijo el antrop\u00f3logo David Samson que registr\u00f3 cerca de 2.000 horas viendo orangutanes en sue\u00f1o REM y no-REM, como parte de su investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Un estudio comparativo con trib\u00fas africanas sin acceso a la electricidad concluy\u00f3 que esta evoluci\u00f3n de los seres humanos a dormir menos no tiene que ver con la evoluci\u00f3n tecnol\u00f3gica hacia la luz artificial.<\/p>\n<p>Los investigadores atribuyen el cambio hacia el sue\u00f1o m\u00e1s corto y eficiente en parte a la transici\u00f3n a dormir en \u00abcamas\u00bb en lugar de en \u00e1rboles, ya que nuestros primeros ancestros humanos probablemente ya dorm\u00edan en el suelo.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo fue la adaptaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Una vez en el suelo, los primeros humanos \u00a0comenzaron a dormir cerca del fuego y en grupos \u00a0grandes para mantener el calor y evitar depredadores, h\u00e1bitos que permitieron obtener el m\u00e1ximo provecho de su sue\u00f1o en el menor tiempo posible.<\/p>\n<p>El sue\u00f1o m\u00e1s corto tambi\u00e9n liber\u00f3 tiempo para el aprendizaje de nuevas habilidades y el establecimiento de v\u00ednculos sociales, mientras que el sue\u00f1o m\u00e1s profundo ayud\u00f3 a cimentar esas habilidades, mejorar la memoria y aumentar la capacidad intelectual, se explic\u00f3.<\/p>\n<p>Fuente: Diario Hoy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nuevo estudio sobre el sue\u00f1o ha revelado datos que permiten entender la evoluci\u00f3n adaptativa de la raza humana y posiblemente su futuro. 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